胆囊炎与胆结石是常见的胆道疾病，其发病与饮食、感染、胆汁淤积、胆囊收缩功能异常、遗传等因素有关。简便自疗方法包括饮食调整、药物治疗、生活习惯改变、中医调理、定期复查等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.饮食调整：避免高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、油炸食品等。增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果。规律进食，避免暴饮暴食。
2.药物治疗：可使用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊、胆宁片等药物，有助于缓解症状、促进胆汁排泄。但需遵医嘱。
3.生活习惯改变：保持充足睡眠，避免过度劳累。适度运动，如散步、慢跑等，增强体质。
4.中医调理：如针灸、中药方剂等，需在专业中医指导下进行。
5.定期复查：建议每半年至一年进行一次腹部超声检查，了解病情变化。
胆囊炎与胆结石患者应重视疾病，积极采取简便自疗措施，但如果症状加重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

从患者叙述的情况来看，初步考虑患者得的是颜面再发性皮炎。首先，患者要避免接触过敏物质；其次，患者可以外用生理盐水庆大霉素湿敷，再次外用爱宁达软膏以及维生素E软膏。瘙痒严重，可以口服氯雷他定片。

朋友，通过你的描述我们认为这个情况可能是湿疹，一般可考虑外搽丹皮酚软膏或百宝霜来治疗的，注意勤洗澡，保持皮肤卫生。