正常成年人血压范围是收缩压 90-139mmHg，舒张压 60-89mmHg。31 岁女性低压 85mmHg、高压 135mmHg 属于正常血压范围，但仍需关注血压变化，影响血压的因素有生活方式、遗传、年龄、精神状态、疾病等。 1.生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟酗酒、作息不规律等，都可能导致血压波动。 2.遗传：如果家族中有高血压患者，自身患高血压的风险相对较高。 3.年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，血压可能逐渐升高。 4.精神状态：长期精神紧张、焦虑、压力大，容易引起血压升高。 5.疾病：某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等，可能引发继发性高血压。 总之，虽然目前该女性的血压在正常范围内，但仍要保持良好的生活方式，定期测量血压，以便及时发现血压的异常变化。如果出现头晕、头痛等不适，应及时就医。

你好!你这是临近高血压,建议去医院在医生的指导下服用降压药.现在可以先用点降压胶囊或者降压片,控制好血压,看看有没有减轻或者消失的现象医生询问：