苹果皮具有丰富的营养成分，如维生素、膳食纤维、抗氧化物质等。其用处包括促进消化、美容养颜、增强免疫力、预防疾病、降低胆固醇等。 1.促进消化：苹果皮中的膳食纤维可增加肠道蠕动，有助于预防便秘和促进消化。 2.美容养颜：富含的抗氧化物质能对抗自由基，减缓皮肤衰老，使肌肤保持良好状态。 3.增强免疫力：所含的维生素和矿物质有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 4.预防疾病：例如，有助于降低心血管疾病的风险，对预防某些癌症也可能有一定作用。 5.降低胆固醇：可帮助减少血液中的胆固醇含量，维护心血管健康。 总之，苹果皮的用处颇多，日常食用苹果时，洗净带皮食用能更好地获取其营养。但如果苹果皮有农药残留或变质等情况，则不建议食用。

你好。一般来说苹果皮也是可以吃的。但现在就是说怕皮上有太多农药或是什么的，所以大家都是削掉皮来吃。

美白养颜。苹果皮中的维生素含量很多，而维生素对于人体的皮肤有增白的效果，同时苹果皮也对人体排毒有益，因此对于人也有很好的美容效果

你好,有药物残留,建议削皮