左肾结石约 10MM 时，治疗方法主要包括药物治疗、体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术等。同时，日常饮食和生活习惯的调整也很重要。 1. 药物治疗：可使用坦索罗辛、枸橼酸钾、排石颗粒等药物，促进结石排出。但药物治疗效果因人而异，需遵医嘱。 2. 体外冲击波碎石：通过高能冲击波将结石击碎，使其易于排出。适用于结石质地较脆、位置较好的情况。 3. 经皮肾镜碎石取石术：对于较大、复杂的结石，可采用此方法直接取出结石。 4. 饮食调整：增加饮水量，每日至少 2000 毫升。减少高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、动物内脏等。 5. 生活习惯：适当运动，如跳绳、跑步等，有助于结石排出。避免久坐。 左肾结石约 10MM 应根据个体情况选择合适的治疗方法，并注重饮食和生活习惯的调整，定期复查，以确保结石得到有效治疗。

肾结石一般在0.6以下的是药物排石,常用的药物如肾石通颗粒,排石颗粒等.大于0.6以上的是体外冲击波碎石,大于2.0以上的可以手术治疗有什么不明白的.

患有肾结石,建议肌注黄体酮,黄体酮不仅可以缓解可以缓解肾盂输尿管平滑肌的痉挛,治疗肾绞痛.同时可以扩张输尿管并利尿,促进结石排出.吃些排石颗粒来治疗的.适当使用解痉的药物松弛输尿管,适当使用抗炎的药物.超过1cm的建议体外超声波碎石,0.5cm以下的可以仅仅使用药物促进排出,但是一定要注意多喝水.另外非常严重的只有手术治疗.