浑身的筋老是揪，可能是由过度劳累、电解质紊乱、缺钙、神经病变、肌肉疾病等原因引起。 1.过度劳累：长时间的体力劳动或剧烈运动，导致肌肉和筋膜疲劳，引起筋揪的感觉。应注意休息，适当按摩放松。 2.电解质紊乱：如低钾、低钠等，会影响肌肉和神经的正常功能。可通过饮食调整，多吃富含钾、钠的食物，必要时就医补充。 3.缺钙：钙是维持肌肉和神经正常功能的重要元素。缺钙时容易出现抽筋等症状。可多食用奶制品、豆制品、鱼虾等，也可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4.神经病变：如神经炎、神经受压等，会导致神经支配区域的肌肉和筋膜出现异常。需要明确病因，针对性治疗，如营养神经的药物甲钴胺等。 5.肌肉疾病：如多发性肌炎、进行性肌营养不良等，也可能导致筋揪。治疗方法因病而异，可能包括药物治疗、物理治疗等。 总之，浑身筋老是揪可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如电解质检查、肌电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。

你好，这种情况考虑可能与缺钙和劳累有关系的。建议注意休息。适当补充钙和氨基葡萄糖胶囊。注意保温保暖。