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多次性经历但性交时间短,如何改善?

专家你好,我跟女友有过10次的性经历,对于性还是比较生疏的,记得前几次做爱我们的性交时间都不是很长,她也没有得到满足,请问有什么方法可以使我们的性交时间变长吗。

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    性交时间短可能由多种因素导致,如心理因素、生理因素、不良习惯、疾病影响、缺乏性技巧等。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性生活表现。要学会放松,通过深呼吸、冥想等方式缓解。 2.生理因素:例如包皮过长、龟头敏感度过高。如有包皮过长,可考虑包皮环切术。 3.不良习惯:长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等,都可能影响性功能。应保持良好的生活习惯,规律作息,适度锻炼,戒烟限酒。 4.疾病影响:前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病可能导致性交时间短。需及时就医,明确诊断后进行针对性治疗,如使用抗生素(如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林)。 5.缺乏性技巧:不了解性知识和技巧,也会影响性生活质量。可通过学习相关知识,增加前戏时间,变换体位等方式改善。 总之,性交时间短是一个较为常见的问题,不必过于焦虑。通过调整心态、改善生活习惯、积极治疗相关疾病,并注重性技巧的学习,多数情况下可以得到改善。如果问题持续存在,建议及时到正规医院男科就诊。

    2024-12-11 16:20
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,很高兴回答你的问题,根据你描述的情况来看,你们都是刚刚接触性,在这个阶段性交的时间自然不会太长,建议你多去有关网站浏览下相关的材料,按照书本上的去做,加上实战经验,慢慢你的性交时间就会变长了。

    2015-11-28 01:24
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