打网球后手腕疼痛，用力时加重，可能是由于肌肉拉伤、腱鞘炎、腕关节扭伤、关节炎、骨折等原因造成。 1. 肌肉拉伤：在打网球时，手腕肌肉过度伸展或收缩，可能导致肌肉纤维的损伤。表现为疼痛、肿胀和活动受限。治疗通常包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。 2. 腱鞘炎：频繁的手腕活动可能引发腱鞘炎，炎症刺激腱鞘组织，引起疼痛。治疗包括减少活动、热敷、外用非甾体抗炎药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 3. 腕关节扭伤：运动中的不当姿势或外力作用可能导致腕关节扭伤，关节周围的韧带等组织受损。需佩戴护具，必要时进行物理治疗。 4. 关节炎：长期的运动磨损或自身免疫因素可能引发关节炎，导致手腕疼痛、僵硬。可口服氨基葡萄糖等药物，缓解症状。 5. 骨折：严重的外力冲击可能造成骨折，疼痛剧烈，伴有肿胀、畸形。需要通过 X 线等检查确诊，根据情况进行复位固定或手术治疗。 总之，打网球后手腕疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。同时，在运动前要做好热身，运动中注意姿势和力度，避免受伤。

腕关节腱鞘炎可能大，手腕用力过度，腕关节腱鞘造成损伤，在损伤基础上引起炎症，故常出现腕关节疼痛，提东西时感到腕关节无力。现在最常见的经常用电脑导致的。常用的治疗方法是理疗，但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法。其药物是用百分之一普鲁卡因二至三毫升加入强的松龙十二点五毫克，一般封闭一两次即愈，两次封闭间隔时间可三至六天左右。

扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通、达到病除，功能恢复。48小时内可以采取冷敷的方法减少渗出而减少肿胀，超过72小时后可以用热敷，以促进炎症的吸收而消肿。可以适当应用三七片。

一拿东西手腕就疼，但不熟那种疼痛难忍，这是肌腱痛建议口服舒筋活血片，四环素请按照说明书服用。