影响身高的因素较多，如遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。如果 18 岁身高增长停滞，需要综合考虑这些因素，并采取相应措施。 1. 遗传：遗传因素对身高有重要影响，如果父母身高较矮，子女身高可能受到限制。 2. 营养：缺乏蛋白质、钙、维生素等营养物质会影响骨骼发育，导致身高增长缓慢。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高。 4. 运动：适量的运动有助于刺激骨骼生长，缺乏运动可能影响身高。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高。 18 岁身高增长停滞不必过于焦虑，可先就医进行全面检查，明确原因后采取针对性措施。平时要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足睡眠，适当运动。

你好，只要是在21岁骨骼线没有完全的闭合前都是有再长高的可能的，所以不要有过大的压力你平时是需要多运动多锻炼，而且还是可以服用服用补充维生素和钙片等，也可以去有做个骨骼线的检测

你好，根据你的提问和描述，建议吃药。还能否继续长高要看你的骨骺是否已经愈合了。如果说已经愈合了就没有长高的可能了。

一般情况下如果年龄超过20周岁是很难长高了，你可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合，如果闭合是不能长高的，目前没有增高药，不要盲目尝试。

应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育。一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.