低血压可能由多种原因引起，如体质性因素、疾病影响、药物副作用、营养不良、内分泌失调等。要升高血压，可从改善生活方式、治疗原发疾病、合理饮食、适当运动、必要时药物治疗等方面入手。 1.改善生活方式：保持充足睡眠，避免过度劳累和长时间站立。睡觉时可适当垫高头部，促进血液回流。 2.治疗原发疾病：如患有心脏疾病、内分泌疾病等，应积极治疗，控制病情。 3.合理饮食：增加盐分摄入，但要适度，避免过量。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 4.适当运动：如散步、慢跑、游泳等，增强体质，但避免剧烈运动。 5.药物治疗：在医生指导下，可使用米多君、利他林、麻黄素等药物。但需注意，药物治疗应严格遵循医嘱。 低血压患者应重视自身健康状况，定期测量血压。若出现头晕、乏力等症状加重，应及时就医。通过综合调理，有助于改善低血压状况，提高生活质量。

您好，出现这样的情况很可能为体质较弱，看是否低血糖，血压低或贫血，及时化验血常规。若为贫血，可在饮食上多补充动物肝脏类，菠菜类等可以补血的食物，若为低血糖低血压，服用人参生脉饮口服液。以后注意随身携带几块糖或饼干，以随时补充，防止晕倒。注意增加营养。

你好；血压低有可能是贫血或营养不良引起的，应及时进行调理。这情况可注意饮食调理，多吃桂圆、大枣，人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等来调理。