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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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18 虚岁(17 周岁)男生身高 166cm 仍有长高的可能,影响身高的因素主要有遗传因素、营养状况、睡眠情况、运动锻炼和激素水平等。 1. 遗传因素:身高很大程度上受遗传影响,父母身高较高,孩子长高的潜力相对较大。但遗传并非唯一决定因素。 2. 营养状况:均衡充足的营养是长高的基础,如蛋白质、钙、维生素 D 等。富含这些营养的食物有牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 睡眠情况:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠有助于身高增长。建议每天睡足 8 小时。 4. 运动锻炼:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,能刺激骨骼生长。 5. 激素水平:生长激素、甲状腺激素等分泌异常会影响身高。若激素水平异常,需及时就医治疗。 总之,18 虚岁男生仍处于生长发育阶段,可通过改善生活方式促进身高增长。若对身高增长有疑虑,建议到正规医院的内分泌科就诊,进行相关检查和评估。
2024-12-12 13:11
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谷魁广 医师
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内科
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你好,影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯等可以去医院检查一下,四肢长骨和脊椎骨如果没有骨化,身高还是可以增长的。多进食富含蛋白质的食物,多运动,保证充足的睡眠对长高有帮助的
2015-11-28 02:44
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