19 岁女孩身高 1 米 57，父母均 1 米 60，还能长高吗
2024-12-11 15:40
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你好大夫，我的女儿1993年12月出生的？你好大夫，我的女儿1993年12月出生的，今年19岁了，身高才1米57.我和他爸身高都是1米60，不知道我的女儿还能不能长高，。没有治疗过需要到医院做检查吗、女儿有长高的可能吗
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轩存旺 医师
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女孩 19 岁，身高 1 米 57，父母身高均为 1 米 60，其是否还能长高取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、营养状况、睡眠质量、运动情况和遗传因素等。 1. 骨骺线：如果骨骺线尚未闭合，就还有长高的空间；若已闭合，长高的可能性较小。可以通过 X 线检查来判断。 2. 营养：均衡的营养对身高增长至关重要，尤其是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 3. 睡眠：良好充足的睡眠有助于生长激素的分泌，每晚应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 4. 运动：适当的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可以刺激骨骼生长。 5. 遗传：虽然父母身高不高，但遗传并非决定身高的唯一因素，后天环境也有重要影响。 总之，建议女孩到医院进行骨骺线等相关检查，以确定是否还有长高的可能。同时，保持良好的生活习惯也有助于身体的健康发育。
2024-12-11 18:35
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