建议你近期多做些运动如果没有时间教你一个简单的方法用双手拍打肚脐两侧拍的时候要把腰板挺直这样会促进你把胃中的气体排除也就是打嗝饭尽量吃些绿色蔬菜少吃太油腻的食物清晨空腹喝一杯（200毫升左右）温水（25度左右）可以加少许盐起到清理食道以及胃壁的作用坚持几天把那些腐烂的东西排净就好了.希望对你有帮助......

你是由于肠痉挛所致,与你肠功能紊乱或进食不当遇冷有关你可以用：氟哌酸,颠茄,黄连素,乳酸菌素,654-2等就可以解决问题.生活中应注意：1,合理规律饮食,注意饮食卫生,避免暴饮暴食,不吃辛辣生冷油腻刺激性食物2,禁吸烟,禁饮酒以及其他不良习惯3,保持良好的心态,积极的治疗.4,多参加户外运动,增强体质,提高免疫力5,注意保暖,避免感冒6,多喝水,多吃水果蔬菜7,需要加强营养,及时的治疗调理

女性,22岁,肚脐上边疼,不能下蹲4-5小时.突发性中上腹部剧烈疼痛,考虑是否是急性阑尾炎,应尽快去医院确诊,以免病情加重.应尽快去医院确诊,手术效果好.以上是对“肚脐眼上边疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的咨询考虑还是胃肠炎或者肠道菌群失调。需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用药物霍香正气胶囊和思密达以及颠茄片。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要流质易消化饮食。医生询问：

你好，这种情况啊，属于是痛经的表现。一般情况来说啊，是可以服用适当的元胡止痛片配合消炎痛片治疗试试的啊，另外注意休息，多喝水即可，肠炎会出现腹泻的症状，而且与月经是没有关系的。