舌头发白且有点麻可能是由多种原因引起的，如口腔卫生不良、饮食不当、体内湿气重、贫血、神经病变等。 1. 口腔卫生不良：如果平时不注意口腔清洁，食物残渣和细菌在口腔内滋生，可能导致舌苔发白、舌头发麻。建议每天早晚刷牙，饭后漱口。 2. 饮食不当：长期食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可能影响脾胃功能，导致舌头发白、发麻。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物。 3. 体内湿气重：体内湿气过重会影响脾胃的运化功能，使舌苔发白，有时还伴有舌麻。可通过适当运动、保持居住环境干燥等方式改善。 4. 贫血：贫血会导致血液循环不畅，影响舌头的血液供应，出现发白和发麻的症状。需要补充铁、维生素 B12 等营养素。 5. 神经病变：如舌咽神经、舌下神经等受损，可能引起舌头发麻、发白。这种情况需要及时就医，进行相关检查和治疗。 总之，舌头发白且有点麻可能是多种因素造成的。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

您好，您说的舌头发白，而且还有一点麻麻的情况考虑是胃弱的，可以吃点健胃药物观察看看的