您好，不用担心，阴茎勃起是男子在性成熟后的一种基本的生理功能。即使没有见到或想到异性，没有疾病，健康成年男子也会发生自发的生理性阴茎勃起。阴茎勃起一天里不少于五六次，每次短则几分钟，长则几十分钟。这种现象并不因为年龄增长而改变，在六七十岁的老年男子身上照样会发生，甚至睡眠中也会自发勃起

阴茎异常勃起且疼痛，可能由多种因素引起，如血液疾病、神经系统疾病、药物副作用、局部炎症、肿瘤等。 1.血液疾病：某些血液疾病，如镰状细胞贫血、白血病等，会影响血液的正常流动和凝固，导致阴茎异常勃起。 2.神经系统疾病：脊椎损伤、脑部疾病等神经系统问题，可能影响神经对阴茎勃起的调控。 3.药物副作用：部分抗抑郁药、降压药等可能引发阴茎异常勃起的副作用。 4.局部炎症：阴茎或会阴部的炎症刺激，可能导致异常勃起。 5.肿瘤：阴茎或盆腔内的肿瘤压迫血管和神经，也可能引起这种情况。 6.其他因素：如外伤、中毒等也可能是诱因。 阴茎异常勃起且疼痛是一种需要重视的症状，应及时就医，进行详细的检查，如血液检查、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案需根据病因和病情确定。同时，在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。

这个是正常的性反应，应该问题不大的平时注意分散下精力，听听音乐，看看书，不要老往这方面想，应该没什么问题的