如果两天一次大便，而且大便比较干燥，这一般是消化不良的表现或者是上火导致的这种症状，应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，不要吃辛辣刺激性的食物，如果大便特别干燥的时候可以喝点双歧杆菌或者培菲康这一类的药物，这种药物能够起到润肠通便的作用。

便秘可口服整肠生及通便灵试试。平时注意调节饮食，多吃新鲜蔬菜水果，增加膳食纤维摄取量。平时注意自己的做息时间不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便

便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每二至三天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。就是大便次数减少，间隔时间延长，粪质干燥，排出困难，排出不畅。还伴有腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等现象

根据你的描述，你这是关于大便的问题根据你的描述，建议多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，平时多喝水，用菊花和金银花泡水喝

您好，可以使用碳酸氢钠液冲洗,也可以选用咪康唑栓剂,克雷唑栓剂或片剂养成良好的卫生习惯，不使用公共场所衣盆，浴巾等用品，上厕所前也应该洗手，不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦

便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;饮食以清淡一点的为主，慢慢调理不要着急