晨起血糖 6.6mmol/L 处于稍高的状态。影响血糖的因素众多，如遗传、肥胖、饮食、运动、睡眠等。对于您身高 156cm 体重 73 公斤的情况，属于超重，这可能影响血糖。每天工作 11 小时睡眠 6 小时，睡眠不足也可能对血糖产生一定影响。 1. 遗传：如果家族中有糖尿病患者，自身患糖尿病的风险会增加。 2. 肥胖：体重 73 公斤对于身高 156cm 来说，体内脂肪过多，可能导致胰岛素抵抗，影响血糖调节。 3. 饮食：日常饮食中过多摄入高糖、高脂肪、高热量食物，会使血糖升高。 4. 运动：缺乏运动，身体代谢能力下降，不利于血糖控制。 5. 睡眠：睡眠不足会影响身体的激素分泌，包括胰岛素，从而影响血糖水平。 6. 心理因素：长期精神紧张、压力大，可能导致体内激素失衡，影响血糖。 综上所述，您目前的血糖状况需要引起重视。建议改善生活方式，控制体重，合理饮食，适量运动，保证充足睡眠，同时密切监测血糖。如有必要，可到医院进一步检查和诊断。

你好，你的情况不能确定有糖尿病，血糖高和休息时间少有很大的关系。建议，清淡饮食，适当运动，减轻体重，必要时查糖耐量试验。