皮肤晒伤后变黑，可通过多种方法来改善，如做好皮肤清洁、使用修复产品、注意饮食调理、做好物理防护、适当进行医美等。 1.做好皮肤清洁：使用温和的洁面产品，去除皮肤表面的污垢和角质，促进新陈代谢。如氨基酸洁面乳。 2.使用修复产品：选择含有维生素 C、维生素 E、透明质酸等成分的护肤品，帮助修复受损肌肤。例如修丽可维生素 CE 复合修护精华液。 3.注意饮食调理：多吃富含维生素 C、E 和抗氧化剂的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。 4.做好物理防护：外出时使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等，避免紫外线再次伤害皮肤。 5.适当进行医美：如光子嫩肤，能有效改善皮肤暗沉。 皮肤的恢复需要一定时间，要保持耐心和坚持，同时注意避免再次晒伤。

你好，皮肤晒伤后容易爆皮的，所以一定要及时补充水分，然后再一个就是快点补救肌肤，修复晒后肌肤，趁早服用胶原蛋白，胶原蛋白具有美补水的功效，效果显着，对晒后修复也是非常不错的，最好是在出门前涂防晒霜，喝一杯胶原蛋白，这样有预防，就不会把皮肤晒伤。