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引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
2015-11-27 23:57
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回答2
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说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理。
2015-11-28 04:07
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