右膝关节内侧副韧带断裂手术后关节弯曲困难，可通过适当运动、物理治疗、药物辅助、中医调理、注意休息等方法改善。 1.适当运动：进行缓慢的屈伸练习，如坐在椅子上，小腿自然下垂，然后轻轻抬起小腿，尽量伸直膝关节，每组 10 - 15 次，每天 3 - 5 组。 2.物理治疗：热敷可促进血液循环，减轻疼痛和肿胀。还可进行超声波、电疗等，有助于恢复关节活动度。 3.药物辅助：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。但需遵医嘱。 4.中医调理：针灸刺激穴位，能疏通经络，改善局部气血运行。按摩可放松肌肉，缓解紧张。 5.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，给关节足够的恢复时间。 右膝关节内侧副韧带断裂术后的康复需要耐心和坚持，按照科学的方法进行锻炼和治疗，逐渐恢复关节功能。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好，膝关节周围手术一般石膏固定不超过一个半月的，石膏固定2个月锻炼是更困难的，可以每天锻炼下蹲动作，要坚持，