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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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20 岁身高 1 米 65,体重 120 斤是否正常,需综合考虑多个因素,如身体脂肪分布、肌肉量、基础代谢率、饮食习惯以及身体活动水平等。 1. 身体脂肪分布:脂肪在身体各部位的分布情况对健康有重要影响。若腹部脂肪过多,可能增加心血管疾病风险。 2. 肌肉量:较高的肌肉量会使体重相对较重,但这是健康的表现。 3. 基础代谢率:代谢率高有助于消耗能量,维持体重平衡。 4. 饮食习惯:均衡的饮食结构有助于保持健康体重。 5. 身体活动水平:经常运动能促进能量消耗,维持良好的身体状态。 综合来看,仅从身高和体重数值初步判断,这个体重在正常范围内。但要更准确评估身体状况,还需结合上述多种因素。如有疑虑,可咨询专业医生进行全面的身体检查和评估。
2024-12-12 09:25
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好:依据您所提供的情况来看,您的这种情况是在正常范围的,体重指数是体重除身高的平方在19-24之间的话就是正常的。如果您是易胖体质的话建议您最好是不要进食高热量的垃圾食品等,可以多进食一些绿色蔬菜类食物,平时多运动增加热量的消耗等,这样不容易胖。
2015-12-03 17:45
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:你好:根据你的身高来看你的体重还是正常的所以建议你平时只要养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物等,多吃蔬菜水果等清淡易消化食物平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足,另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪
2015-12-03 09:51
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,根据您的身高和体重计算,体质指数在22左右。从医学健康角度出发,这是一个非常标准的身高体重。建议您继续保持,平时在生活中要讲究膳食平衡作息规律。积极参加运动,保持体重的稳定。
2015-12-03 08:48
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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您的体重按照公式计算是正常的情况。您的这个年龄要注意的就是要积极进行体育锻炼多多进行户外活动。
2015-12-03 07:48
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