离婚且婚后未育可能给人带来较大心理压力，出现情绪异常不一定就是抑郁症，但需关注。可能的原因有心理创伤、激素变化、社会压力、性格因素、生活方式改变等。 1.心理创伤：离婚是重大的生活变故，可能导致心理创伤，产生失落、沮丧等情绪。 2.激素变化：长期的精神压力可能影响内分泌系统，导致激素失衡，影响情绪。 3.社会压力：周围人的看法和议论，会增加心理负担。 4.性格因素：本身性格敏感、内向的人，更易在挫折面前陷入消极情绪。 5.生活方式改变：离婚后的生活规律被打乱，社交减少，也会影响心情。 总之，要综合判断表姐的情况。建议多关心表姐，鼓励她适当运动、规律作息、增加社交。如果情况持续不见好转，应及时前往正规医院的精神心理科就诊，接受专业评估和治疗。常用的治疗抑郁症的药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，但药物使用需遵医嘱。

你好，在各种心理障碍中，抑郁症最为常见，患者情绪低落、不愿与人交往，严重者悲观绝望，而运动疗法防治抑郁症作用独特。因为有研究发现，运动在加强新陈代谢的同时，能疏泄负性心理能量，防止抑郁症的发作。运动是增强体质的一种有效的方法，除此之外，运动还可以预防各种疾病，包括抑郁症，运动是防治抑郁症的方法之一，为了远离抑郁症，我们也应该要加强运动。