方法；用一斤醋，半斤黄豆，（醋我用的是陈醋，黄豆用生的）浸泡十五天，然后，每天早上早饭后，吃十来颗，就行了。去斑最主要的还是要防晒，无论春夏秋冬，晴阴与否，最好都涂上防晒霜，或含有防晒系数的乳夜液也可以不过最近又发现一种方法，就是天天熬银耳冰糖莲子汤，银耳要熬成膏状才好，天天喝，呵呵试试吧，希望对你有帮助

你好，可以服用维生素E每日1-2次，每次1粒；另外，取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽

你好，中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维祛斑霜内外结合治疗，这些传统中药具有益气养血，活血通络化瘀，提高血液中的超氧化物歧化酶(SOD)的含量，清除氧自由基，降低酪氨酸酶活性，不仅具有减轻或消除面部色素沉着斑，调节内分泌、提高睡眠质量等作用，从而消除发病根源，达到彻底治愈的目的。

你好，祛斑是个漫长的过程，尤其是天生地。要去掉几乎不可能，但是它需要持之以恒。解决方法：注意不要过度风吹日晒，少吃酱油、咖啡、可乐等色素含量较多的食品。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。祛斑是个漫长的过程，尤其是天生地。要去掉几乎不可能，但是它需要持之以恒。解决方法：1、注意不要过度风吹日晒2、少吃酱油、咖啡、可乐等色素含量较多的食品。3、坚持美白。

你好，遗传的色斑可以采用激光淡化消除的，具体消除的次数根据你的色斑斑源的深浅来决定的，建议最好到正规的整形美容医院进行资料。