天生脸蛋红且皮肤黑，受干燥气候影响，可通过做好皮肤清洁、保湿、防晒、饮食调理、使用美白产品等来改善，同时要注意生活习惯。 1. 皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每天早晚清洁皮肤，去除污垢和角质，保持毛孔通畅。 2. 保湿：使用保湿乳液或面霜，为肌肤补充水分，增强皮肤屏障功能。可选择含有透明质酸、甘油等成分的产品。 3. 防晒：外出时涂抹防晒霜，避免紫外线损伤皮肤，加重色素沉着。 4. 饮食调理：多吃富含维生素 C、E 的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于抗氧化，改善皮肤状态。 5. 美白产品：可选用含有烟酰胺、熊果苷、维生素 C 等成分的美白护肤品，但要注意产品的安全性和适用性。 6. 生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，适当运动，促进新陈代谢。 改善皮肤状态需要长期坚持，综合采取多种措施。如果皮肤问题较为严重，建议到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

你好，美白也可以从食物方面着手，调理好身体，排出毒素，便能有健康美白滋润的肤色。像水果中就有很多可以美白的。新鲜樱桃丰富的营养，其中铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤

你好，皮肤黑主要是黑色素，这个可以通过少接触阳光和美白的中药外用内服治的。他现在可以用珍珠粉每天外用，或是白芷粉也是可以的，后者是中药，内服也很重要的，可以吃三白汤加上养血的中药。