头晕昏沉且有点想吐，可能是由睡眠不足、贫血、颈椎病、高血压、脑供血不足等原因引起。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，大脑得不到充分休息，会出现头晕、昏沉、想吐的症状。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 贫血：体内血红蛋白含量不足，导致氧气输送减少，引起头晕、乏力、恶心。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。常用药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺等。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉或神经，影响脑部供血和神经功能，引发上述症状。治疗包括物理治疗、药物治疗，如颈复康颗粒、甲钴胺片等。 4. 高血压：血压过高会损伤血管，影响脑部血液循环，导致头晕、恶心。需服用降压药，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。 5. 脑供血不足：脑部血液供应不足，脑细胞缺氧，出现头晕、昏沉、想吐。可使用改善循环的药物，如银杏叶片、盐酸氟桂利嗪等。 出现头晕昏沉有点想吐的症状，如果持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，根据您的症状描述，症状可能属于头晕恶心的症状表现，可能与血压异常或脑血管疾病有关，需要进一步明确病情。你好，建议您去医院神经内科就诊，可以测量血压及做头CT及脑血流图以明确病情，平时注意休息，清淡饮食。

你好，引起头晕的疾病很多,常见的有椎基底动脉供血不足,美尼尔病,植物神经功能失调,失眠症,以及某些抑郁焦等.建议你去医院做个检查看是什么原因引起的。

根据你的描述来看，你的情况可能是脑供血不足所致的，建议你最好去医院做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好低盐低脂饮食，多饮水，必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状。

以上情况一般考虑与饮食不当，天气异常造成的胃肠道功能紊乱有关胃肠道功能紊乱消化和吸收障碍能量供应不足就可以造成乏力头晕和呕吐情况可以说你以上情况不严重，科学饮食调理胃肠道功能还是可以很快康复的，不用担心