戴眼镜本身一般不会加深近视，近视度数的增长与用眼习惯、遗传因素、环境因素、缺乏户外活动、饮食不均衡等有关。 1.用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、看电子屏幕等，容易导致眼睛疲劳，进而使近视度数增加。应注意每隔一段时间休息一下，眺望远方。 2.遗传因素：如果父母双方或一方近视度数较高，子女近视的风险相对较大。 3.环境因素：照明不足或过强的环境中用眼，会影响视力。要保证用眼环境的光线适宜。 4.缺乏户外活动：户外活动时间少，眼睛无法充分接受自然光线刺激，不利于近视防控。每天应保证一定的户外活动时间。 5.饮食不均衡：缺乏维生素 A、维生素 B 等营养物质，也可能影响眼睛健康。多吃胡萝卜、蓝莓等富含护眼营养素的食物。 总之，预防近视度数增长需要综合多种方法，养成良好的用眼习惯和生活方式。如果发现近视度数变化较大，应及时就医检查。

激光治疗近视好,你这种情况可以作激光准分子手术.激光准分子手术没有什么后遗症.你可以放心去作,因为术前医生会根据你的情况是否可以作来决定是否手术.而不是你想作都可以作.