注射狂犬病疫苗后胳膊打针处疼涨是较常见的现象，可能由疫苗反应、注射操作、个人体质、局部感染、心理因素等引起。 1. 疫苗反应：狂犬病疫苗作为一种生物制剂，可能会引起局部的炎症反应，导致疼痛和肿胀。这是身体对疫苗成分的正常免疫应答。 2. 注射操作：如果注射时进针角度、深度不当，或者注射速度过快，可能会对局部组织造成一定的损伤，引起疼痛和肿胀。 3. 个人体质：每个人对疼痛的敏感度和身体的反应不同。有些人可能对疫苗的刺激更为敏感，容易出现较明显的局部症状。 4. 局部感染：如果注射部位在注射后没有保持清洁，可能会发生感染，导致疼痛和肿胀加重，并可能伴有红肿、发热等症状。 5. 心理因素：对注射疫苗的紧张和担忧情绪，可能会放大身体的不适感，让人觉得疼痛和肿胀更严重。 一般来说，注射狂犬病疫苗后胳膊疼涨多为暂时的、轻微的反应，会逐渐自行缓解。但如果疼痛和肿胀持续不缓解、加重或出现其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的处理措施。

你好，注射疫苗期间主要是不要剧烈运动和吃辛辣刺激的食物的。你的情况这样的运动量没有什么问题的。而吃的要注意：具体是指烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等的，要适当的注意一下。

你好！根据你说的这个情况，应该注意尽量避免剧烈运动。你说的上述情况，如果你身体没有不适感，应该没有问题。

你好，这个不要过分剧烈运动就好了。一般问题不是很大，不用过于担心，还是需要注意休息。

你好，你的情况属于咨询接种疫苗以后的注意事项的问题，一般来讲不要做激烈运动以及不要吃辛辣和酒等食物的你的情况我建议不要很担心的，之后不要做激烈运动就行的，按时到医院进行接种疫苗的，祝你健康