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我太瘦了,想要长胖一点,但总是吃不下饭。

我太瘦了,想要长胖一点,但总是吃不下饭。每天吃饭都好像有股气顶着,我该怎么办我太瘦了,想要长胖一点,但总是吃不下饭。每天吃饭都好像有股气顶着,我该怎么办

  • 回答1

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    尹君 医师

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    耳鼻喉科

    造成胃口不好的原因是机体健康原动力不足,脾胃虚弱,对饮食物受纳、消化、吸收、转化利用能力下降,使胃内容物排空减慢或食物滞留胃内,引起大脑摄食中枢神经抑制,饱食中枢兴奋,从而使人不感到饿,而觉得不想吃饭,吃也吃不多。山楂和辣椒提高健康原动力,增强脾胃功能,激发人体对饮食物的受纳、消化、吸收、转化和利用能力,促进胃肠蠕动和消化酶的分泌与活性,能够根本改善胃口不好的症状。

    2015-12-02 19:44
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,从你提供的临床资料来看,考虑你体型偏瘦与遗传或营养不良等有关,中医认为,脾主肌肉四肢,所以也有可能与脾气虚证有关。建议在当地内科医师的当面指导下使用香砂养胃丸口服,平时多吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多一些有氧锻炼如快走、慢跑等以促进饮食,要持之以恒,不能一曝十寒,很快就能达到增肥塑身的目的,希望能对你有所帮助。

    2015-12-03 00:25
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,根据您所叙述患者的症状和表现考虑有可能是肠胃消化不良的表现。也有可能是肠道积气导致。建议患者可以先做腹部透视、血便常规等相关的检查,根据患者的检查结果再对症治疗。注意休息、清淡饮食为主。

    2015-12-03 00:45
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:通过您的描述,建议您先去医院做一下全身检查,排除病理性偏瘦,建议您通过调整饮食结构进行减肥,增加每天摄入食物的总热量,多吃富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等的食物,如牛奶、鸡蛋等,建议采取少食多餐的形式,另外建议您保证充足的睡眠,保持愉快的心情。

    2015-12-03 01:04
  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    健康指导:首先我建议你绝对别乱吃什么药来增肥,那样只会适得其反哦。想增肥很重要的一点就是要有好的胃口,要胃口好呢我建议:1、多运动,增强身体免疫力以及对食物的需求量;2、靠意念,使自己对食物产生欲望;3、吃些开胃的水果如山楂、葡萄、李子等酸酸的水果,多喝牛奶。4、不想吃饭的话可以多喝汤啊,这样不仅不会缺少营养而且会增肥又不太胖,皮肤也好好哦;如果实在没有食欲的话,建议你到医院的心理科看看,医生会给你很好的疏导和一定的药物治疗

    2015-12-03 11:04
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邓高里 / 主任医师

擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

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擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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郑佳冰 / 副主任医师

擅长:擅长于各类脾胃病、消化病疑难杂症的诊治及亚健康的调理与保健

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