例假推迟 5 天且乳房胀痛、容易疲劳和饥饿，可能是怀孕、内分泌失调、乳腺疾病、精神压力大、营养不良等原因造成的。 1. 怀孕：如果有性生活且未采取有效避孕措施，怀孕后体内激素水平变化，可能导致上述症状。可通过验孕棒或到医院查血 HCG 确认。 2. 内分泌失调：生活不规律、情绪波动大等可能引起体内激素失衡，影响月经周期和乳房状态。要调整作息，保持良好心态。 3. 乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺炎等，除了乳房胀痛，还可能伴有肿块。需要做乳腺超声等检查明确诊断。 4. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响神经内分泌系统，导致月经紊乱和身体不适。应适当放松，缓解压力。 5. 营养不良：饮食不均衡，缺乏某些营养素，也可能影响身体机能。要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 出现这些症状不必过于紧张，但也不能忽视。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好，此病多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关，治疗上可以服用逍遥丸和乳癖消片平常注意保持好的心情，避免生气，劳累，还有就是保持平时的生活和谐。保持大便通畅。

你好!一般情况下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的.如果月经推迟一周以上排除怀孕的可能,不排除内分泌紊乱的可能,建议到医院抽血做内分泌检查就可以了。