20 岁身高 165 厘米且未长喉结，是否能长高取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传：遗传因素对身高有重要影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之则相对较小。 2. 营养：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质是骨骼生长的必要条件。 3. 运动：适量的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 5. 激素水平：未长喉结可能提示激素水平异常，如生长激素缺乏等，会影响身高。 综合考虑以上因素，建议到医院进行相关检查，如骨龄测定、激素水平检测等，以确定是否还有长高的空间。同时，保持良好的生活习惯对身高发育有益。

你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高