身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。女生16岁一般是可以再长高的，建议到医院进行骨骺线的检查。如果还没有愈合的可以通过注射生长激素帮助长高的，平时可以补充充足的营养及配合运动都是有助于长高的。

如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

根据提供的情况，可以完全的放，你现在的年龄正是生长的时候，及时的自我调理，可以改善症状的。健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，可以多吃水果蔬菜，可以促进身体的生长发育，及时的调理，可以改善症状的。祝你健康。

您先不要苦恼，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.以上是对“女生16岁还可以长高么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你现在的情况，是很难确定还能不能继续长高的，最好的办法是去做个骨骺线检查。如果还没有完全闭合，那你可以通过运动的方式，象打篮球、跳高，或是注射生长激素来达到增高的目的，如果已经完全闭合的话，那就没有长高的希望了。