13 岁脚穿 38 码鞋，担心继续长大，这可能与遗传、营养、运动、骨骼发育、激素水平等因素有关。 1. 遗传：遗传因素对脚的大小有重要影响。如果家族中多数人脚较大，那么自身脚大的可能性也较高。 2. 营养：均衡的营养对身体发育包括脚部发育至关重要。过度营养或营养不均衡都可能影响脚部生长。 3. 运动：长期进行某些特定的运动，如篮球、跑步等，可能会刺激脚部骨骼和肌肉的发育。 4. 骨骼发育：在生长发育阶段，骨骼的生长速度和方向会影响脚部的大小。 5. 激素水平：体内激素的分泌，如生长激素等，也可能对脚部的生长产生作用。 总之，13 岁脚穿 38 码鞋是正常的生长发育现象，不必过于担忧。目前没有科学有效的方法能使脚变小或阻止其正常生长。建议选择合适的鞋子，保证脚部健康。

个大的人一般脚都比较大，另外脚受遗传的影响，父母的脚比较大，孩子一般也会长大脚，这是没办法的事建议放松心态，不要在意脚大脚小，现在大码女鞋多得是，健康成长才是最重要的

你好，首先感谢你的提问，建议你保持健康积极向上的心态，正确对待自己的身体，祝健康

你好，根据你的描述13岁穿38码的鞋子，这种情况肯定你的个子很高，因为个子高脚就会大，这种情况不能让脚变小，因为你正在发育阶段，就让脚正常发育就行，脚大较小无所谓，只要健康就好。希望我的回答让你满意，对你有帮助，祝你健康。