舌头发黄、口干且有口气持续一个多月，可能是由胃火旺盛、口腔卫生不佳、消化不良、肝胆湿热、糖尿病等因素引起。 1.胃火旺盛：饮食不节、嗜食辛辣等可能导致胃火亢盛。胃火上炎，就会出现上述症状。此时应注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物。 2.口腔卫生不佳：未认真刷牙、清洁口腔，食物残渣滋生细菌，易引发口腔异味和舌苔变化。要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。 3.消化不良：胃肠功能紊乱，食物在胃内停留时间过长，发酵产气，可引起口气。可适当服用健胃消食片、多潘立酮片等促进消化。 4.肝胆湿热：情志不畅、外感湿热等可致肝胆湿热，出现口干口苦、舌苔黄腻等。需保持心情舒畅，必要时遵医嘱服用龙胆泻肝丸等。 5.糖尿病：血糖控制不佳时，也可能有口干、口气等表现。应监测血糖，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、胰岛素等。 出现这种情况，如果调整生活习惯后仍未改善，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

建议只有通过清淡饮食，不知道有木有蔬菜，最好多吃些蔬菜，水果，荤菜要控制，菊花茶和决明茶可以清火，多喝有益，如果房间内太干的话，用一下增湿器也是一种方法。