这种情况可能由多种原因引起，如肠道功能紊乱、精神心理因素、神经调节异常、饮食不当、缺乏运动等。 1. 肠道功能紊乱：肠道蠕动不协调，可导致肠麻、拧劲样感觉。常见诱因包括饮食不规律、肠道菌群失调等。 2. 精神心理因素：焦虑、多疑等不良情绪会影响神经系统，进而影响肠道功能，加重身体不适。 3. 神经调节异常：支配肠道和后背的神经出现异常放电或传导问题，可能引发相关症状。 4. 饮食不当：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食，会对肠道造成刺激。 5. 缺乏运动：身体代谢缓慢，肠道蠕动减弱，也可能出现类似症状。 6. 其他可能：某些微量元素缺乏、内分泌失调等也不能完全排除。 总之，对于这种情况，需要综合调理。保持良好的心态和生活习惯，合理饮食，适当运动。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确诊断和进行针对性治疗。

肠易激综合症是一种生物-心理-社会病症，属胃肠功能紊乱性疾病。它具有腹痛、腹胀、排便习惯改变及大便形态异常或粘液便等临床症候群。症状持续存在或间歇发作，但又缺乏形态学和实验室异常改变等确切依据。本病多为精神因素所引起，病理改变纤维镜可见肠管痉挛，充气激惹性疼痛，黏液分泌可能增加或可见轻度的充血水肿。主要表现以肠道功能紊乱为主，患者常见腹泻、腹部不适、腹胀、肠鸣音亢进、或便秘等症状。

有炎性改变时首先要进行消炎治疗.建议服用柳氮磺胺砒啶每日4-6克,分四次服用;病情缓解后改为每日2克,分2-4次服用.另外效果较好的是美沙拉秦,您可以口服“颇得斯安/美沙拉秦缓释片”,在急性发作期:每天4次,每次1克.维持期为每天4次,每次500毫克.并可以同时应用美沙拉秦栓剂,对直肠肛门炎症具有良好的疗效,而副作用轻微.这两种药物应用一种就可以.前者便宜,副作用大.后者较贵副作用小.而肠易激综合征.一般是在进食刚开始,过程中或刚结束出现突发性腹泻.夜间腹泻很少.常有疼痛,腹胀和直肠紧迫感,疼痛可为排便缓解,大便中可有粘液,有大便不尽感.