双腿做完关节镜松解手术两个半月后，关节外侧仍肿、疼，蹲不下去，且有关节积液，这种情况不太正常。可能与术后康复不佳、炎症未消退、损伤未完全修复、活动不当、个人体质差异等有关。 1.术后康复不佳：术后康复训练不规范或不及时，可能影响关节功能恢复。应在医生指导下，制定科学的康复计划，逐步增加关节活动度和肌肉力量。 2.炎症未消退：尽管抽了两次积液，但炎症可能仍存在。需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解炎症和疼痛。 3.损伤未完全修复：手术部位的组织修复需要时间，如果修复缓慢，症状可能持续。可通过物理治疗如热敷、超短波等来促进恢复。 4.活动不当：术后过早或过度活动，可能加重损伤和肿胀。要注意休息，避免负重和剧烈运动。 5.个人体质差异：每个人的身体恢复能力不同，有些人可能恢复较慢。保持良好的营养和心态，有助于恢复。 总之，出现这种情况应及时复诊，医生会根据具体情况进行评估，采取相应的治疗措施。同时，患者要积极配合治疗和康复训练，以促进关节功能的尽快恢复。

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