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黄飞龙 医师
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脚踝后跟酸胀可能由多种原因引起，如过度劳累、外伤、跟腱炎、足底筋膜炎、关节炎等。 1.过度劳累：长时间站立、行走或运动，导致脚踝后跟部位肌肉和韧带疲劳，产生酸胀感。此时应注意休息，适度按摩和热敷可缓解。 2.外伤：扭伤、拉伤等外伤可能损伤脚踝后跟的组织，引起酸胀。需及时冷敷，若症状严重应就医检查。 3.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和磨损，发生炎症，表现为后跟酸胀、疼痛。治疗包括休息、物理治疗、使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4.足底筋膜炎：足底筋膜长期承受压力，产生无菌性炎症，导致后跟酸胀。可通过拉伸、佩戴足弓支撑垫、服用塞来昔布等缓解。 5.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，累及脚踝关节时会出现酸胀。治疗方法包括药物治疗（如甲氨蝶呤、来氟米特）、物理治疗等。 如果脚踝后跟酸胀持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，并采取相应的治疗措施。
2024-12-11 20:35
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