下台阶踏空后晚上脚疼肿，可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折、关节脱位、骨裂等原因造成的。 1.软组织损伤：多因外力冲击导致，局部可有淤血、肿胀。治疗以休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢为主。药物可选用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七伤药片等。 2.韧带拉伤：关节活动时超出正常范围易引发。需制动休息，早期冷敷，后期热敷。药物如跌打丸、舒筋活血片等有一定帮助。 3.骨折：外力过大造成骨的完整性或连续性中断。需拍片确诊，根据情况选择保守治疗或手术。常用药物有接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等。 4.关节脱位：关节面失去正常对合关系。需及时复位，固定关节。 5.骨裂：骨头出现裂缝但未完全断开。同样需要休息制动，可服用伤科接骨片等促进恢复。 总之，出现脚疼肿应尽快休息，避免活动加重损伤。如疼痛肿胀持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

主要局部治疗，采取了云南白药外喷是可以的。在应该注意休息，减少关节活动如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等