大腿外侧麻木神经疼痛可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出、股外侧皮神经炎、糖尿病周围神经病变、局部外伤、梨状肌综合征等。 1.腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变或损伤，可能压迫神经根，导致大腿外侧麻木疼痛。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、布洛芬）等。 2.股外侧皮神经炎：多因受压、感染等引起，表现为大腿外侧感觉异常。可通过营养神经药物（如腺苷钴胺、维生素 B1）、理疗等改善。 3.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损害神经，引发症状。控制血糖是关键，同时可服用依帕司他等改善神经代谢的药物。 4.局部外伤：外力撞击或拉伤，损伤神经。轻度损伤休息可缓解，严重时可能需要手术修复。 5.梨状肌综合征：梨状肌紧张或损伤，压迫坐骨神经。治疗包括按摩、热敷、口服止痛药物（如双氯芬酸钠）等。 大腿外侧麻木神经疼痛可能由多种原因导致，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

考虑是腰间盘疾病引起的检查一下CT明确诊断后进行牵引按摩等治疗服用腰腿痛丸