这种情况可能是心理因素、个人卫生习惯、社交距离认知、洁癖倾向、对疾病传播的担忧等造成的。 1.心理因素：可能存在一定的焦虑或强迫心理，过度关注他人唾液飞溅的情况。对此，可以通过自我心理调节，如深呼吸、放松训练来缓解。 2.个人卫生习惯：平时注重自身卫生，养成良好习惯，会减轻对他人唾液的敏感。比如勤洗手、勤换衣物。 3.社交距离认知：了解合适的社交距离，能减少近距离交流时的不适感。一般来说，0.5 米到 1.5 米是较为舒适的社交距离。 4.洁癖倾向：若有洁癖，可寻求心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等改善。 5.对疾病传播的担忧：了解常见疾病的传播方式，知道唾液飞溅传播疾病的概率较低，能减轻担忧。比如感冒主要通过飞沫传播，但近距离交流时被传染的几率并非很高。 总之，要认识到这种感觉可能是多种因素共同作用的结果。通过调整心态、改变认知和养成良好习惯，能逐渐克服这种困扰。

对于你现在的情况，主要还是和你自己的心理有很大的关系的，主要还是因为自己的心态所导致的我建议你现在要调整自己的心态，其实没有什么的，另外多参加一些体育锻炼，社交活动等等

您好，根据您的描述，您这是心理问题，通常称为洁癖，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。

你这种情况是心理不健康的问题，建议你去看看心理医生！！！！！！你这种情况是心理不健康的问题，建议你去看看心理医生！！！！！！