7 岁女孩白天嗜睡、精力不集中，可能是睡眠不足、营养不良、贫血、心理因素、疾病影响等。 1. 睡眠不足：孩子若晚上睡眠时长不够或睡眠质量差，白天就容易困倦且精力难以集中。家长要为孩子营造良好的睡眠环境，保证每晚充足且高质量的睡眠。 2. 营养不良：孩子挑食、偏食导致营养不均衡，缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B 族、铁、锌等，可能影响神经系统功能，出现嗜睡和精力不集中。需调整饮食结构，保证营养全面。 3. 贫血：贫血会使身体各器官包括大脑供血不足，引起嗜睡、乏力、注意力不集中。可通过饮食补充富含铁、蛋白质等的食物，必要时遵医嘱服用铁剂。 4. 心理因素：学习压力大、家庭氛围紧张等心理因素可能导致孩子情绪不稳定，影响睡眠和注意力。家长要关注孩子的心理状态，及时沟通和疏导。 5. 疾病影响：如患有鼻窦炎、腺样体肥大等疾病，影响呼吸，导致大脑缺氧，也会出现上述症状。需及时就医，明确诊断后进行治疗。 总之，孩子出现白天嗜睡、精力不集中的情况，家长要引起重视，仔细观察孩子的日常表现，必要时带孩子到正规医院进行全面检查，以确定具体原因，并采取相应的措施。

你好，孩子上课总爱睡觉，注意力不集中是因为感统问题。有专门针对儿童多动、注意力不集中等问题进行感统、心理和家庭指导于一体的专业儿童教育机构，你可以去看一下。希望可以帮到你，谢谢。

你好，孩子可能是有些贫血造成的，不要谈担心。建议你带孩子去医院检查一下血液情况，可以给孩子口服一些生脉饮，注意孩子的饮食营养。

孩子这样的情况建议去医院检查一下微量元素,是缺少微量元素造成的，及时补充。