自从上了初中就开始慢慢的长白头发了,现在
自从上了初中就开始慢慢的长白头发了,现在越来越多了!该怎么办啊,而且发质很差每次不洗护话素都不行!还会掉很多头发!
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回答1
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谷魁广 医师
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内科
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1,白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.
2015-12-03 07:19
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
2015-12-03 09:13
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