20 岁膝盖难受两年多,检查正常,求良方
我今年20岁了,从18岁开始膝盖特别难受,尤其是晚上睡觉感觉双膝盖有东西堵塞一样,根本睡不着,泡热水脚就感觉舒服点,不泡就要用力的按,甚至用拳头敲打膝盖才会觉得舒服,本人去医院验过血(类风湿,肾功能)都正常,医生开了一些补锌的药,吃了没用,还有在人民医院也检查过,照X光双膝盖骨密度一切正常,医生开了一些药是补骨骼疏松的,还叫我补钙锻炼。我想在这里问大家还有更好的方法吗?
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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20 岁出现膝盖难受,检查无异常,可能是膝关节劳损、血液循环不畅、神经官能症、缺乏维生素 D 或生长痛等原因导致。 1. 膝关节劳损:长期运动或姿势不当,造成膝关节软组织损伤。应注意休息,避免过度劳累,可佩戴护膝保护膝关节。 2. 血液循环不畅:下肢血液循环不佳,易引起膝盖不适。可通过热敷、按摩等方式促进血液循环。 3. 神经官能症:精神心理因素可能导致躯体症状。需调整心态,保持良好心情,必要时寻求心理医生帮助。 4. 缺乏维生素 D:影响钙吸收,导致骨骼和关节问题。适当补充维生素 D,多晒太阳。 5. 生长痛:处于生长发育期,骨骼生长较快,肌肉和韧带牵拉引起。一般无需特殊治疗,注意营养均衡,保证充足睡眠。 如果膝盖难受持续不缓解或加重,建议到正规医院进一步检查和治疗,明确病因,采取针对性的措施。
2024-12-12 06:01
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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看你情况,早上起床膝盖不适,与你工作有一定关系,是膝盖长期劳累,受凉等引起的症状,好转慢,注意疗养1,清淡饮食,注意营养,忌辛辣2,避免受凉,保暖3,配合三七片,活血舒筋类药物,外用膏药4,按疗程理疗5,热敷,多按摩
2015-12-03 06:21
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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膝关节滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
2015-12-03 04:05
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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上述情况有可能是滑膜炎,有可能和久站,劳累,着凉等有关建议注意保暖,不宜久站,避免劳累,药物方面可以给与滑膜炎颗粒口服治疗
2015-12-03 02:13
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,这种情况一般的情况往往是和软组织炎症的情况有关的。长期站立的情况是可以引起的。一般的情况往往是可以采用理疗、按摩、外用药物等治疗的。另外是可以配合中药的治疗的。注意保养的。适当的做功能活动。但不要劳累了。
2015-12-03 01:42
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