刷牙出血可能由牙龈炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不当、缺乏维生素等引起。治疗需针对病因，同时注意生活饮食。 1.牙龈炎、牙周炎：这是常见原因。通过洁治术去除牙石和菌斑，局部应用碘甘油等药物。日常使用抗菌牙膏，正确刷牙和使用牙线。 2.全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，需治疗原发疾病。 3.刷牙方式不当：应学习正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，避免用力过猛。 4.缺乏维生素：尤其是维生素 C 缺乏，可适当补充富含维生素 C 的食物，如橙子、草莓等，必要时服用维生素 C 片。 5.其他因素：长期服用某些药物也可能导致，如抗凝血药，需咨询医生调整用药。 刷牙出血不可忽视，应及时就医明确原因，采取相应治疗措施，并保持良好的口腔卫生和饮食习惯。

牙龈出血是牙龈炎引起的，也是牙周病的首发症状。牙菌斑没有及时清除，钙化后形成牙石，是引起牙龈炎、牙周炎的主要原因，口腔内细菌种类很多，而且数量惊人，繁殖能力很强，因此治疗的要点是如何调整菌群间的平衡关系，而不是彻底消灭所有病菌，所以要加强锻炼，增强体质，增加免疫功能，注意口腔卫生，特别是正确的刷牙方式。出血严重者一定要请专科医生诊治，超声洁牙是最基本治疗方法，可以去除附着在牙龈上下的结石，但一次超声洁牙并不一定能把所有牙石去除干净，即使去除干净，以后还会再附着，所以有条件者应每半年或一年超声洁牙一次。