身体一碰就疼但无其他症状，可能是外伤、炎症、神经痛、肌肉劳损或皮肤疾病等原因导致。 1.外伤：比如碰撞、擦伤等，会引起局部组织损伤，导致疼痛。 2.炎症：像关节炎、腱鞘炎等，炎症刺激会使疼痛在触碰时加重。 3.神经痛：例如带状疱疹后遗神经痛、肋间神经痛等，神经受损或受压可引发。 4.肌肉劳损：长期过度劳累或姿势不当，造成肌肉紧张、疲劳，触碰时产生疼痛。 5.皮肤疾病：如疖肿、丹毒等，皮肤感染或炎症会使触碰疼痛。 总之，如果身体一碰就疼的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。

根据您的描述,你很可能是淋巴结　淋巴结因内部细胞增生或肿瘤细胞浸润而体积增大的现象.临床常见的体征.可通过触摸颌下,颈部,锁骨上窝,腋窝和腹股沟等部位而发现,但肺门,纵隔,腹膜后和肠系膜等体内肿大的淋巴结则要靠X射线,CT和B超等才能发现.淋巴结肿大常见3种情况：①良性肿大.包括各种感染,结缔组织病和变态反应等引起的肿大.临床常呈良性经过,随着病因去除,在一定时间内可以完全恢复.②恶性肿大.包括原发于淋巴结的恶性肿瘤如淋巴瘤,淋巴细胞性白血病和恶性组织细胞病等及其他恶性肿瘤的淋巴结转移如肺癌,胃癌和乳腺癌等.临床呈恶性经过,淋巴结持续性进行性肿大,若不积极治疗,常会进行性恶化死亡.③介于良性与恶性间的肿大.如血管原始免疫细胞性淋巴结病和血管滤泡性淋巴结增生症等.开始常为良性,可变成恶性而致命.因此在确定淋巴结肿大后,关键是确定其原因和性质,局部肿大伴明显疼痛者常提示感染；进行性无痛性肿大者常提示恶性肿瘤性疾病.骨髓穿刺特别是淋巴结活检可帮助确诊.淋巴结肿大的治疗以病因而定,如淋巴腺结核可应用链霉素和雷米封等,若为恶性淋巴瘤,应以联合化疗为主,若为癌症晚期转移,则预后极差.

您好不要担心,您所指的这个包块最大的可能是淋巴结炎引起的淋巴结肿大,也可能是局部涎腺（下颌下腺或颏下腺)的炎症所致的腺体肿大.建议您去当地正规医院的普外科或五官科就医,请医生为您做一下鉴别诊断,然后遵医抗炎治疗,一般在但时间内就会痊愈了.祝好

　淋巴结因内部细胞增生或肿瘤细胞浸润而体积增大的现象.临床常见的体征.可通过触摸颌下,颈部,锁骨上窝,腋窝和腹股沟等部位而发现,但肺门,纵隔,腹膜后和肠系膜等体内肿大的淋巴结则要靠X射线,CT和B超等才能发现.淋巴结肿大常见3种情况：①良性肿大.包括各种感染,结缔组织病和变态反应等引起的肿大.临床常呈良性经过,随着病因去除,在一定时间内可以完全恢复.②恶性肿大.包括原发于淋巴结的恶性肿瘤如淋巴瘤,淋巴细胞性白血病和恶性组织细胞病等及其他恶性肿瘤的淋巴结转移如肺癌,胃癌和乳腺癌等.临床呈恶性经过,淋巴结持续性进行性肿大,若不积极治疗,常会进行性恶化死亡.③介于良性与恶性间的肿大.如血管原始免疫细胞性淋巴结病和血管滤泡性淋巴结增生症等.开始常为良性,可变成恶性而致命.因此在确定淋巴结肿大后,关键是确定其原因和性质,局部肿大伴明显疼痛者常提示感染；进行性无痛性肿大者常提示恶性肿瘤性疾病.骨髓穿刺特别是淋巴结活检可帮助确诊.淋巴结肿大的治疗以病因而定,如淋巴腺结核可应用链霉素和雷米封等,若为恶性淋巴瘤,应以联合化疗为主,若为癌症晚期转移,则预后极差.　1,养成良好的生活习惯.　　2,保持良好的心态,稳定的情绪,拥有健康的饮食习惯,平时多吃水果蔬菜等,提高自我免疫力.　　3,必须在重油烟处工作的人,尽量保护好自己　　4,.远离烟雾,酒精,药物,辐射,农药,噪音,挥发性有害气体,有毒有害重金属等.