23岁女性，指甲又薄又软，经常从中间破开，怎么治疗啊？你好！根据你提供的情况，建议平时多吃一些含钙丰富的豆制品，如豆腐，多喝牛奶，可以补充点儿钙片，必要时去医院化验一下微量元素以明确诊断。以上是对“如何让指甲变硬....”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。厚硬指甲指甲肥厚变硬，不透明，失去光泽，常见于外伤、。建议可以用硫磺皂，它是弱酸性的。不要用有甲癣的人用过的剪刀，更不要剪伤甲头皮肤，以免感染。

您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您可能是指甲先天性就是很薄，一般可以不用留长，以免导致指甲破裂或者是细菌感染。建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，勤剪指甲。

你好，可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的，可以采用复合维生素片或21金维他效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转。

你好，一般是可以考虑为，缺乏营养和缺钙有关系的！建议您，可以做，注意营养的全面补充，和及时做补钙治疗！