产后 45 天通常不建议进行性生活，主要原因包括身体恢复状况、抵抗力、感染风险、心理适应以及激素水平等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.身体恢复状况：产后 42 天子宫及内膜虽可能恢复正常，但身体其他组织如阴道黏膜等可能尚未完全复原，性生活易造成损伤。
2.抵抗力：产后身体虚弱，抵抗力低下，性生活可能使病原体入侵，引发妇科炎症。
3.感染风险：若出现炎症未及时治疗，可能上行感染，导致宫腔内感染、盆腔感染等，影响生殖系统健康。
4.心理适应：产妇产后心理上可能尚未做好性生活的准备，过早进行可能造成心理不适。
5.激素水平：产后激素水平尚未稳定，性生活可能影响激素调节，不利于身体恢复。
总之，为了产妇的身体健康，建议产后 2 个月内避免性生活，待身体完全恢复，心理做好准备后再进行。

您好，您的情况可能与干多了重体力，而本身体质不是特别好，所以引起了气虚有关系。建议您先适当调补脾胃，并且适当补气，等气虚治好后再逐步加强锻炼，才能有良好的身体，您可以先服用补中益气丸试试，祝您身体健康！

你好，根据你的描述，患者对自己的体型不满，并且体质较弱。好体型可以通过锻炼和饮食控制形成。坚持运动，增强体质；在饮食上注重加强营养，但是又要注意平衡，不挑食，按时进食，按时作息，保证充足的睡眠。不要自己增加压力，注意保持良好的情绪。祝患者早日康复。

你好，体重可以啊，一点都不瘦。怎么会感觉单薄呢？如果是想要你说的那种体质，可以锻炼身体后然后多睡觉休息。你好，如果说是整天精神状态不好。可以吃点中药，六味地黄丸或是桂附地黄丸。西医方面主要是看看电解质。

你少吃点行不百度输入：瘦身淑女屋里面有些不错的方法，希望能帮到您！

你稍微胖了点啊，不是敦实的问题了，最好是减掉个20斤体重，这样就非常健康好看了。饮食么就是每天自我控制了，少吃肉制品，每顿6,7分饱，运动做什么都可以的，无所谓，主要是运动了以后胃口会打开，一定要控制饮食就可以减下来。