口腔里出现红红的、动嘴就疼且持续 3 天但并非口腔溃疡的情况，可能是口腔黏膜损伤、口腔疱疹、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎症等原因引起。 1.口腔黏膜损伤：进食时不小心划伤或烫伤口腔黏膜，会导致局部红肿疼痛。应保持口腔清洁，避免食用辛辣刺激食物。 2.口腔疱疹：由病毒感染引起，如单纯疱疹病毒。可使用阿昔洛韦软膏等抗病毒药物。 3.牙龈炎：牙菌斑刺激牙龈引发炎症，表现为牙龈红肿疼痛。需做好口腔卫生，可使用氯己定含漱液。 4.牙周炎：长期牙菌斑和牙结石堆积导致，除红肿疼痛外，还可能有牙齿松动。治疗包括洁治、刮治等。 5.口腔黏膜炎症：可能因营养不良、缺乏维生素等导致。补充维生素 B 族、维生素 C 等有助于恢复。 总之，出现这种情况应重视口腔卫生，清淡饮食。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

这位朋友你好，有可能是上火引起的，看看中医．还要注意休息.多喝水.多补充维生素.

口腔溃疡；其实是微量元素及维生素缺乏导致的.建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2.外用维生素C片和地塞米松片按1：1的比例研碎后涂抹溃疡面上,用后建议10分钟再饮水,效果不错.对口腔溃疡的治疗方法预防本病尤为重要.注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口生活起居有规律,保证充足的睡眠;坚持体育锻炼,饮食清淡,禁辛辣,厚味的刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持大便通畅.就好了，.祝你早日康复!中药有；冰硼散，锡类散，青黛散，养阴生肌散，黄连散等是中医传统治疗口腔溃疡的主要药。此外，复方倍他米松撒布亦有消炎、止痛、促进溃疡愈合作用。可适当选用

您好，口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。希望可以帮到你