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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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骨折患者通常可以吃鸡蛋、鸡肉和萝卜。鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养物质,有助于身体恢复;鸡肉是优质蛋白的良好来源,能提供能量和营养;萝卜含有维生素、膳食纤维等,对健康有益。 1. 鸡蛋:富含蛋白质、维生素和矿物质,如维生素 D、B 族维生素、铁、锌等。蛋白质有助于修复受损组织,维生素和矿物质对身体代谢和恢复有重要作用。 2. 鸡肉:优质蛋白质含量高,脂肪含量相对较低,易于消化吸收。能增强免疫力,促进骨折愈合。 3. 萝卜:含有维生素 C、膳食纤维等。维生素 C 可促进胶原蛋白合成,有助于骨折部位的修复;膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘。 4. 饮食均衡:骨折患者除了上述食物,还应摄入其他富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如牛奶、豆制品、蔬菜和水果等。 5. 注意事项:饮食应适量,避免过度进食造成肠胃负担。同时,应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 总之,骨折患者在饮食上要注重营养均衡,合理搭配。鸡蛋、鸡肉和萝卜都是可以食用的,但要结合个人体质和整体饮食情况。
2024-12-12 11:07
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郭立军 医师
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内科
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可以,骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃
2015-12-03 05:33
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