头不舒服且活动不自如可能由多种原因引起，如精神心理因素、脑部疾病、颈椎问题、血管异常、神经功能紊乱等。 1.精神心理因素：长期的紧张、焦虑或压力过大，可能导致植物神经功能紊乱，引起头部不适。需要调整心态，必要时进行心理咨询或接受抗焦虑、抗抑郁治疗，如使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、氟西汀胶囊等。 2.脑部疾病：如脑部的炎症、肿瘤、脑血管畸形等。需通过头颅 CT、磁共振成像（MRI）等检查明确，根据具体情况进行药物治疗或手术治疗。 3.颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响头部供血和神经传导。可通过颈椎 X 线、CT 等检查诊断，采取牵引、按摩、药物治疗（如甲钴胺片、颈复康颗粒等）等方法。 4.血管异常：血管狭窄、痉挛或动脉硬化等，影响头部血液循环。可通过血管超声、造影等检查，使用改善循环的药物，如尼莫地平片、银杏叶片等。 5.神经功能紊乱：神经调节失衡也会出现这种症状。要保持良好的生活习惯，必要时服用营养神经的药物，如维生素 B1 片、谷维素片等。 总之，出现头部不适且活动不自如的情况，应及时到正规医院神经内科就诊，进行全面的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。

你好，有可能是和你紧张的情绪是有关的，建议还是先检查看看，也有可能是心理的因素导致的.

您好：看了您的描述，初步考虑有颈椎病的可能性，建议做颈椎CT，明确一下诊断.另外如果怀疑有遗传神经系统疾病，建议到神经内科做相应的检查，希望对您有所帮助.

你好：主要和情绪是有关系的.

你好，这种情况属于先天性的，一般是不能治愈的。