昨晚到现在一直没睡着觉怎么办？求救。现在...
2015-12-03 00:50
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昨晚到现在一直没睡着觉怎么办？求救。现在好难受，害怕，以前是有腰病，后来6月3号医生叫我吃苁蓉益肾颗粒，吃完当晚就失眠了，连续3天失眠，6月6号没吃，然而晚上一直到现在6月7号都没睡着，怎么办？求救啊求救，，急急急急
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
2015-12-03 07:58
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，失眠生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。同时可以服用安神补脑液。
2015-12-03 13:22
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