游泳对健康的好处众多，包括增强心肺功能、塑造身材、提高免疫力、缓解压力、改善关节灵活性等。 1.增强心肺功能：游泳时心肺需要大量供血供氧，能有效锻炼心肺，使其更加强健，降低心血管疾病风险，如冠心病、高血压等。 2.塑造身材：游泳能调动全身肌肉，消耗热量，减少脂肪堆积，使身材更加匀称。 3.提高免疫力：游泳能促进新陈代谢，增强身体的抵抗力，减少感冒、流感等疾病的发生。 4.缓解压力：在水中运动可放松身心，减轻工作和生活带来的紧张与焦虑。 5.改善关节灵活性：水的浮力减轻了关节的负担，有助于改善关节活动度，对关节炎患者有益。 总之，游泳是一项非常有益的运动，但要注意安全，根据自身身体状况合理安排游泳时间和强度。

由于生活的改善，身体肥胖的中老年人日益增多，而运用减肥茶、减肥药，效果并不佳，建议你积极参加游泳活动，将获得理想的效果。游泳是全身性运动，加之水对人体表面的摩擦作用，可以加速全身毛细血管的血液循环，增强新陈代谢，加速脂肪的消耗，并促进四肢、胸腹、腰背各部肌肉发达，增强内脏器官功能，提高人体抗病能力的同时，轻松愉快地实现减肥和健美的和谐统一。包括风湿性、类风湿性、外伤性等类型的关节炎，均很适合参加游泳体疗。关节炎患者在水中游泳，水会对人体关节产生一种机械应力，起到良好的按摩作用，使僵硬的关节得到放松；同时，在游泳时膝关节、踝关节等不必像跑步或走步时要连续不停地用力，从而使各个关节均能获得放松和休息，有助于炎症的消退和功能的康复。

您好；游泳不仅是一项增强体质,磨炼意志,有益身心健康的运动,而且对配合临床治疗,促进病体康复,将会产生显著的效果,这是药物所不能替代的.但是以现在孩子的情况的话建议不要带他去游泳,等好一点在去,游泳有很多好处的,比如；防治肥胖病,防治关节炎,防治哮喘病,防治静脉曲张,防治失眠或神经衰弱症

1小孩子常游泳是有助于长高的哦，小孩子在游泳的时候，因为水是有浮力的，这样，就大大减少了重力，受到的重力变小了，这样是有利于对小孩子身体的生长的。2游泳对减肥来说也是很有效的，在游泳的时候，需要克服水产生的阻力，从而可以消耗我们体内的脂肪，在游泳的过程中，我们的肌肤不断地与水摩擦，这样可以使肌肤得到放松，对肌肤来说也是一种滋养呐。3游泳的水温一般低于气温，在游泳时，我们会受到冷水的刺激，坚持常常游泳的话，是锻炼身体，增强防寒，这样对预防感冒是很好的。

1第一，游泳可以帮助我们长高，因为我们游泳的时候，对臂膀和腿的弹力的要求是很高的，这个时候我们的骨骼是处于完全的拉伸状态的，所以可以最大限度的拉伸我们骨骼的长度，帮助我们长高！2第二，经常游泳对一些心血管疾病也是很有好处的，因为我们游泳的时候，我们的呼吸会加快，与外界进行气体交换的速率会加快，所以对我们肺部功能的改善很有帮助的3第三，经常游泳对我们提高身体的抵抗力也是很有帮助的，因为我们游泳的时候，全身都参与进来了，同时还增加了我们对寒冷刺激的应变反应，所以对我们抵御病菌的侵害是非常有用的！